BOBBY TEAM SPORT

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.4.	2.4.	3.4.	4.4.	5.4.	6.4.	7.4.
	08:30 Abdos fessiers In3 Out1			08:30 Renforcement musculaire avec Swift ball In3 Out1
8.4.	9.4.	10.4.	11.4.	12.4.	13.4.	14.4.
08:30 Cardio renfo In2 Out2	08:30 abdominaux, fessiers In2 Out2			08:30 circuit training In3 Out1
15.4.	16.4.	17.4.	18.4.	19.4.	20.4.	21.4.
	08:15 cardio 20 mn , abdominaux, fessiers 45mn In4 Out0			08:15 renfo généralisé en tabata training In3 Out1	10:00 Cardio renforcement musculaire In4 Out0
22.4.	23.4.	24.4.	25.4.	26.4.	27.4.	28.4.
18:30 abdos fessiers In3 Out2	08:15 abdos fessiers In3 Out0	18:30 cardio In4 Out1		08:15 cardio renfo In2 Out2
29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.
18:30 renfo généralisé In4 Out1	08:15 Abdos fessiers In4 Out0			08:15 Pilates In5 Out0

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